JAK ZJISTIT NEJLEPŠÍ VELIKOST POLŠTÁŘE?

1. Důležitost polštáře pro dobrý spánek v noci

Polštář je doplněk ložního prádla s neočekávanými vlastnostmi. Po taštičkové pružině a matraci je to nejdůležitější prvek pro dobrý spánek. Zde jsou výhody dobrého polštáře na spaní.

A. Cervikální podpora

Polštář slouží především k podložení krčních obratlů, když ležíte na zádech. Takže s pevným pěnovým polštářem máte lepší oporu pro zádové a krční svaly. Polštář na krk pomáhá zmírnit bolest.

B. Doplněk s měkkým a příjemným povlakem

Další hlavní zajímavostí polštáře je měkkost a pohodlí jeho povlaku. Ať už je to satén nebo bavlněný perkál nebo dokonce hedvábí, povlak na polštář poskytuje lehký a svěží pocit při spánku.

C. Zdravotní doplněk

Ať už se jedná o ergonomický polštář nebo hypoalergenní polštář se zdravou a přírodní náplní (přírodní nebo syntetický polštář), tento typ ložního doplňku, pokud je kvalitní, zůstává zdraví velmi dobrý.

2. Jaká velikost polštáře pro jaký typ spánku?

Nyní, když znáte vlastnosti polštáře, zde je průvodce velikostmi polštářů, abyste zjistili, jakou šířku a délku produktu pro vás a vaši rodinu potřebujete.

A. Jakou velikost polštáře pro batolata (od 2 let)?

U miminek byste rozhodně neměli používat polštář. Čím méně doplňků má postýlka, tím menší je riziko udušení a nehod obecně. Navíc si miminko potřebuje vypěstovat zádové svaly, aby správně podpíralo hlavičku a polštář by v tom byl brzdou.

Polštář můžete ke spánku dítěte používat pouze od 2 let. Z hlediska velikosti doporučujeme polštář 30 x 40 cm (a tedy obdélníkový). Na šířku i tloušťku pro miminko naprosto dostačuje.

Kolem 8 let se můžete rozhodnout pro o něco větší polštář 40 x 60 cm. Bude lépe přizpůsoben jeho morfologii a velikosti jeho postele.

B. standardní velikost polštáře?

Pro dospělého je standardním polštářem čtvercový polštář o rozměrech 60 x 60 cm. Toto je nejběžnější velikost polštáře ve Velké Británii, protože většina jednotlivců volí čtvercový vzor.

Pokud si vyberete obdélníkový polštář, jinak známý jako americký polštář, standardní velikost je 45 x 70 cm, protože se přizpůsobí většině tělesných tvarů.

C. Jakou velikost polštáře pro vysoké lidi?

Pro vysoké lidi je nejvhodnější velikost polštáře 65 x 65 cm pro modely čtvercového tvaru. Nabízí veškerý potřebný komfort. S americkým polštářem se velcí chlapi budou muset otočit k polštáři 50 x 70 cm.

D. Jakou velikost polštáře na bolesti zad?

U bolestí zad je důležitější tloušťka polštáře než jeho délka a šířka. V ideálním případě se snažte mít polštář o tloušťce kolem 9 cm (10 cm, pokud jste těžší). V žádném případě by vám polštář neměl zvedat hlavu. Mělo by obepínat vaši páteř.

3. Další kritéria pro výběr polštáře

Jakmile víte, jakou velikost polštáře vybrat, existují další kritéria, která musíte bezpodmínečně zvážit. Představujeme vám je.

A. Tvar polštáře

Existují 2 hlavní tvary polštářů na spaní: čtvercový polštář a obdélníkový polštář. Ve Francii je obzvláště oblíbený první model. Přesto se nehodí tak dobře na spaní, ale mnohem více na relaxaci. V noci totiž máme tendenci ho skládat, a tím zvětšovat jeho tloušťku, což narušuje vyrovnání hlavy a páteře.

Obdélníkový polštář naopak poskytuje lepší oporu krku. Je to nejlepší model pro dobré spaní, samozřejmě za předpokladu, že se rozhodnete pro kvalitní výrobek.

B. Materiál polštáře (pouzdro a výplň)

Výplň polštáře je také velmi důležitým faktorem, který je třeba vzít v úvahu, aby bylo pohodlí přizpůsobeno vašim potřebám. Bambusový polštář, péřový polštář, péřový polštář, materiály nechybí a umožňují nabídnout více měkkosti nebo větší pevnosti podle vašich preferencí.

Pro pocit měkkosti: hustota mezi 65 a 75 kg/m3.

Pro střední pocit: hustota mezi 75 a 80 kg/m3.

Pro pevný pocit: hustota více než 80 kg/m3.

Co se týče materiálu povlaku na polštář, bavlna a hedvábí nabízejí nesrovnatelnou měkkost.

C. Typ polštáře

Poslední prvek, který je třeba vzít v úvahu: model vašeho polštáře. Ergonomický polštář, hypoalergenní polštář, podhlavník... Existuje spousta různých typů polštářů. Chcete-li si vybrat, je nutné pečlivě prostudovat vlastnosti (výhody a nevýhody) různých modelů.

Tady! Nyní víte, jakou velikost polštáře zvolit. Stačí si najít model s rozměry přizpůsobenými vašim potřebám, který zároveň odpovídá kritériím kvality, která jsme vám představili.

Související články

Zjistěte, jak odstranit zubní kámen ze zubů vašeho psa

Za jakých podmínek můžete mít na terase či balkónu nafukovací vířivku?

Sekačka Perfektní trávník!

Babiččiny tipy: 3 tipy na odstranění skvrny od trávníku