КАК ДА НАМЕРИТЕ НАЙ-ДОБРИЯ РАЗМЕР ВЪЗГЛАВНИЦА?

1. Значението на възглавницата за добър сън през нощта

Възглавницата е аксесоар за спално бельо с неочаквани свойства. След пружинната кутия и матрака, това е най-важният елемент за добър сън. Ето предимствата на добрата възглавница за сън.

А. Цервикална опора

Възглавницата служи преди всичко за поддържане на шийните прешлени, когато лежите по гръб. Така че с твърда възглавница от пяна имате по-добра опора за мускулите на гърба и врата. Възглавницата за врата помага за облекчаване на болката.

Б. Аксесоар с меко и приятно покритие

Другият основен интерес на възглавницата е мекотата и удобството на калъфката. Независимо дали е сатен или памучен перкал, или дори коприна, калъфката за възглавница осигурява леко и свежо усещане за сън.

C. Аксесоар за здраве

Независимо дали става въпрос за ергономична възглавница или хипоалергенна възглавница със здравословен и естествен пълнеж (естествена или синтетична), този тип спално бельо, когато е с високо качество, остава много полезно за здравето.

2. Какъв размер възглавница за какъв тип спане?

Сега, след като знаете характеристиките на една възглавница, ето ръководство за размерите на възглавницата, за да разберете каква ширина и дължина на продукта ви трябва за вас и вашето семейство.

А. Какъв размер възглавница за малки деца (след 2 години)?

За бебета определено не трябва да използвате възглавница. Колкото по-малко аксесоари има едно креватче, толкова по-малък е рискът от задушаване и инциденти като цяло. В допълнение, бебето трябва да развие мускулите на гърба си, за да поддържа правилно главата си и възглавницата би била спирачка за това.

Можете да използвате възглавница за сън на вашето дете само от 2-годишна възраст. По отношение на размера препоръчваме възглавница 30 х 40 см (и следователно правоъгълна). Напълно достатъчна като ширина и дебелина за бебе.

Около 8 години можете да изберете малко по-голяма възглавница от 40 x 60 см. То ще бъде по-добре адаптирано към неговата морфология и размера на леглото му.

Б. възглавница със стандартен размер?

За възрастен стандартната възглавница е квадратна възглавница с размери 60 x 60 см. Това е най-често срещаният размер на възглавницата в Обединеното кралство, тъй като повечето хора избират квадратен модел.

Ако изберете правоъгълна възглавница, известна още като американска възглавница, стандартният размер е 45 x 70 см, тъй като се адаптира към повечето форми на тялото.

C. Какъв размер възглавница за високи хора?

За високи хора най-подходящ е размерът на възглавницата 65 x 65 см за моделите с квадратна форма. Предлага целия необходим комфорт. С американска възглавница големите момчета ще трябва да се обърнат към възглавница с размери 50 x 70 cm.

Д. Какъв размер възглавница за болки в гърба?

За болки в гърба по-важна е дебелината на възглавницата, отколкото нейната дължина и ширина. В идеалния случай се опитайте да имате възглавница с дебелина около 9 см (10 см, ако сте по-тежки). Във всеки случай възглавницата ви не трябва да повдига главата ви. Трябва да прегръща подравняването на гръбнака ви.

3. Други критерии за избор на възглавница

След като разберете какъв размер възглавница да изберете, има и други критерии, които абсолютно трябва да имате предвид. Представяме ви ги.

А. Формата на възглавницата

Има 2 основни форми на възглавници за спане: квадратна възглавница и правоъгълна възглавница. Във Франция първият модел е особено предпочитан. Все пак не е толкова подходящ за сън, а много повече за релакс. Наистина, през нощта сме склонни да го сгъваме и следователно увеличаваме дебелината му, което нарушава подравняването на главата и гръбнака.

Напротив, правоъгълната възглавница осигурява по-добра опора за врата. Това е най-добрият модел за спокоен сън, стига, разбира се, да изберете качествен продукт.

Б. Материалът на възглавницата (калъфка и пълнеж)

Пълнежът на възглавницата също е много важен фактор, който трябва да вземете предвид, за да имате комфорт, адаптиран към вашите нужди. Бамбукова възглавница, пухена възглавница, пухена възглавница, материалите не липсват и позволяват да предложите повече мекота или повече твърдост според вашите предпочитания.

За усещане за мекота: плътност между 65 и 75 kg/m3.

За средно усещане: плътност между 75 и 80 kg/m3.

За твърдо усещане: плътност над 80 kg/m3.

За материала на калъфката, памукът и коприната предлагат несравнима мекота.

C. Видът на възглавницата

Последният елемент, който трябва да вземете предвид: моделът на вашата възглавница. Ергономична възглавница, хипоалергенна възглавница, подложка... Има много различни видове възглавници. За да направите своя избор е задължително внимателно да проучите характеристиките (предимства и недостатъци) на различните модели.

Тук! Сега знаете какъв размер възглавница да изберете. Просто трябва да намерите модел с размери, адаптирани към вашите нужди и който също така отговаря на критериите за качество, които сме представили.

Related Articles

Разберете как да премахнете зъбния камък от зъбите на вашето куче

При какви условия можете да разполагате с надуваемо джакузи на терасата или балкона си?

Косачка Перфектна морава!

Бабини съвети: 3 съвета за премахване на петно ​​от морава